Einführung
Lassen Sie sich von der Anspannung und den Ängsten des heutigen schnelllebigen Lebensstils befreien. Der Stress des 21. Jahrhunderts ist einer der Hauptgründe für den allgemein schlechten Gesundheitszustand der Bevölkerung. Um das Tempo mithalten und unsere restliche Lebensenergie erhalten zu können, reagieren wir mit körperlicher Anspannung.
Sämtliche Verpflichtungen belasten unseren Körper. Unvermeidliche Folgen des Stresslebens greifen letztendlich unsere Gesundheit ernsthaft an. Langsamer werden, abschalten und aus diesem täglichen Karussell aussteigen ist nicht einfach. Und gerade an dieser Stelle kommt die Massage ins Spiel.
Heilung durch Massage hat ihren Ursprung in unseren grundsätzlichen Bedürfnissen und Sehnsüchten: berühren und berührt werden. Jeder Mensch ist sich dessen bewusst, wie wohltuend eine Umarmung, ein Schulterklopfen, oder eine Streicheleinheit sein kann. Die Berührung ist etwas ganz natürliches und die meisten von uns reagieren positiv auf sie. Die Haut ist unser größtes Körperorgan, dessen Fläche 1,6 qm beträgt. Über fünf Millionen hochsensible Sensoren warten auf den Kontakt mit der Außenwelt.
Eine Massage unterstützt nachhaltig den Gesundheitszustand und die Körperkondition, verstärkt die Aktivität des Körpers und des Geistes, lockert aber auch allgemein die gesamte Körperspannung. Sie verhilft zur Beruhigung, Lockerung, Anregung, bekämpft Müdigkeit, Anspannung und Stress. Sie verbessert beträchtlich den Blutkreislauf und hilft damit z.B. bei der Bekämpfung von kalten Füssen und Händen, sowie von Gelenksteifigkeiten.
Sie kann beruhigend und besänftigend auf den Geist wirken und Angstzuständen vorbeugen. Nach und nach verbessert Sie Laune und Wohlbefinden. .
Sie ist in der Lage das Gleichgewicht der Gehirnspannung zu regulieren, die Nasenhöhlen zu befreien und die Schulter- und Halsmuskulatur zu lockern. Sie kann auch bei Monatsbeschwerden und bei Problemen in den Wechseljahren helfen.
Für die alten Griechen und Römer war die Massage eines der Grundheil- und Grundschmerzmittel. Die heute praktizierte Massage ist eine beliebte, ergänzende Heilmethode. Genutzt wird sie weltweit von Menschen aller Altersklassen und sozialer Schichten und sie spielt eine wichtige Rolle in Bezug auf einen gesunden Lebensstil.
Einige Experten sind überzeugt, dass 80% der gängigen Gesundheitsvorsorge mit einer einfachen, wöchentlich durchgeführten, Massage ersetzt werden kann.