ABHYANGA - ajurvédská celotělová masáž
Celotělová olejová masáž je jedním z nejlepších způsobů k povzbuzení toku energie v těle a k uvolnění toxinů a odpadu. Mnozí z nás drží svá těla v nepřirozených polohách, které omezují přirozený průtok energie.
Tato masáž nám pomáhá udržovat zdravé tělo, chránit ho před nemocemi a podpůrně působí při jejich léčení.
Masáž ochraňuje před stárnutím a jeho následky, pomáhá předcházet únavě způsobené každodenní rutinní prací, posiluje imunitní systém a uvolňuje zatížení nervového systému.
Pomáhá vyživovat tělo, podporuje dlouhověkost jedince, pomáhá s usínáním.
V ajurvédě se doporučuje provádět ji pravidelně.
Vtíráním rostlinného oleje do těla se dodává tělu okamžitý zdroj výživy.
Masírováno je celé tělo včetně hlavy a obličeje. K masáži se používá velké množství přírodního teplého oleje.
Nejpoužívanějším olejem při této masáži je olej sezamový, kokosový a mandlový.
Sezamový olej: tvoří základ Ajurvédské masáže, vynikající regenerační prostředek, otevírá póry, váže na sebe toxiny a těžké kovy, zabraňuje předčasnému stárnutí pokožky.
Kokosový olej: velice výživný, který se používá hlavně k masáži hlavy a obličeje. Léčí kožní problémy, jako např. vyrážky, ekzémy, popáleniny a různá plísňová onemocnění.
Mandlový olej: patří mezi nejcennější rostlinné oleje, vhodný především na dětskou pokožku, popáleniny, zlepšuje akné a ekzémy.
Kontraindikace
- - jakýkoli odlišný stav od zdravého stavu klienta
- - klient musí být zdráv nebo mít doporučení od lékaře